Физкультура 164

Методика адаптивного физического воспитания у студентов специальных медицинских групп с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы DOCX

Цель исследования разработка и теоретическое обоснование методики оздоровительной аэробики, направленной на повышение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы студентов специальных медицинских групп
Объект исследования – процесс адаптивного физического воспитания студентов 1-4-х курсов Забайкальского государственного университета с отклонениями в функциональном состоянии сердечно - сосудистой системы.       
 Предмет исследования – методика адаптивного физического воспитания, основывающаяся на применении оздоровительной аэробики.      
 Гипотеза. Предполагалось, что применение новой технологии, основанной на приемах оздоровительной аэробики, позволит, с одной стороны, повысить мотивацию студентов к занятиям физической культурой, а с другой стороны, оказать положительное влияние на функциональное состояние организма у студентов специальной медицинской группы. 

Размер: 0.21 МБ. Год создания 2022 Страниц: 62 Тип документа: дипломная работа Язык: русский

Формирование здорового образа жизни школьников 7-9 лет в процессе физического воспитания DOC

Цель исследования – изучение особенностей формирования здорового образа жизни школьников 7-9 лет в процессе физического воспитания.
Объект исследования – воспитание  здорового образа жизни  у детей 7-9 лет.
Предмет  исследования – воспитание  здорового образа жизни  у детей 7-9 лет посредством физического воспитания.
В соответствии с целью, объектом, предметом и гипотезой были определены следующие задачи исследования:
1. Дать психолого-педагогическую характеристику младшего школьного возраста.
2. Охарактеризовать здоровый образ  жизни как феномен образования и воспитания школьников. 
3. Изучить особенности формирования здорового образа жизни школьников 7-9 лет средствами физического воспитания.
4. Выделить проблемы формирования здорового образа жизни школьников 7-9 лет и предложить пути их решения.
5. Разработать комплекс игр как средства воспитания здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста.

Размер: 0.29 МБ. Год создания 2021 Страниц: 49 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Спорт в жизни человека DOCX

Актуальность темы данной работы заключается в том, что занятия спортом укрепляют физическое и психическое здоровье человека.
Цель моей работы:  рассмотреть, как спорт влияет на здоровье и физическую подготовку человека.
Задачи:
- изучить понятие спорта и его историю;
- узнать влияние спорта на формирование личности;
- проанализировать значение спорта в современной жизни
         Предметом является результат занятий физической культурой и спортом. 
 

Размер: 0.03 МБ. Год создания 2021 Страниц: 9 Тип документа: школьная работа Язык: русский

Исследование скоростно-силовых способностей у мальчиков 12 лет, занимающихся мини-футболом DOCX

Объект исследования: скоростно-силовые способности мальчиков 12 лет.
Объект исследования: процесс развития скоростно-силовых способностей у мальчиков 12 лет занимающихся мини-футболом.
Предмет исследования: средства и методы развития скоростно-силовых способностей у мальчиков 12 лет занимающихся мини-футболом.
Задачи исследования:
1. Описать сущность скоростно-силовых качеств.
2. Рассмотреть средства и методы развития скоростно-силовых качеств.
3. Разработать экспериментальную методику развития скоростно-силовых способностей у мальчиков 12 лет занимающихся мини-футболом.
4. Проверить эффективность разработанной методики.
Гипотеза исследования: предполагается, что если разработать экспериментальную методику, то уровень скоростно-силовых способностей у мальчиков 12 лет значительно вырастет.

Размер: 0.11 МБ. Год создания 2021 Страниц: 31 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Влияние занятий «upper body» в условиях общеобразовательной школы на физическое состояние школьников 10-11 классов DOCX

Цель исследования: выявить особенности организации уроков физической культуры с использованием средств  «upper body» с учащимися 10-11 классов с целью  повышения уровня физического состояния. 
Объект исследования: Урочный процесс с применением средств «upper body» у учащимися 10-11 классов;
Предмет исследования: Методика занятия с применением «upper body» у учащихся 10-11 классов;
Гипотеза исследования состоит в предположении, что применение разработанной методики, базирующейся на преимущественном использовании занятий «upper body», в занятиях с учащимися 10-11 классов на самоизоляции, улучшит их физическое состояние, в частности повысит уровень развитие силовых способностей.

Размер: 0.25 МБ. Год создания 2021 Страниц: 76 Тип документа: ВКР Язык: русский

Анализ развития волейбола в России DOCX

Цель исследования: Провести сравнительный анализ достижений мужских и женских волейбольных команд СССР и Российской Федерации на международных соревнованиях. 
Актуальность темы. Волейбольные школы советского периода считаются одними из самых популярных среди всех игровых видов спорта. Чемпионат Советского союза был сильнейшим в мире. Сборные и клубные команды являлись лидерами на международной спортивной арене. Ярким примером непревзойденного мирового лидерства является гордость советского, российского и уральского волейбола легендарная «Уралочка». Волейбол включен в обязательную программу физической культуры во всех образовательных учреждениях страны и обеспечивает подготовку спортивного резерва и тренерских кадров [4]. 

Размер: 0.04 МБ. Год создания 2022 Страниц: 5 Тип документа: статья Язык: русский

Методы воспитания комплексной выносливости подростков 15-17 лет DOCX

Цель исследования, проводимого в данной курсовой работе, – рассмотрение актуальных методов воспитания комплексной выносливости.
Объект исследования – комплексная выносливость как необходимое для спортсменов физическое качество.
Предмет исследования – методы воспитания комплексной выносливости у подростков 15-17 лет.
Достижение поставленной цели будет обеспечено с помощью решения следующих задач:
1) рассмотреть особенности выносливости как физического качества;
2) проанализировать понятие, сущность комплексной выносливости и специфика определения ее уровня;
3) рассмотреть специфику развития комплексной выносливости;
4) выделить особенности методики развития комплексной выносливости;
5) проанализировать методы тренировки выносливости;
6) установить основные аспекты развития комплексной выносливости подростков 15-17 лет.

Размер: 0.09 МБ. Год создания 2022 Страниц: 37 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Плавание как способ восстановления легкоатлетов DOCX

Объект исследования: плавание
Предмет исследования: восстановление легкоатлетов
Гипотеза исследования: легкоатлеты, посещающие бассейн восстанавливаются быстрее тех, что не посещают.
Цель: выяснить методы восстановления легкоатлетов с помощью плавания
Задачи:
•    Изучить плавание как способ восстановления легкоатлетов.
•    Проверить на практике нашу гипотезу
•    Дать рекомендации по восстановления легкоатлетов через плавание.

Размер: 0.09 МБ. Год создания 2021 Страниц: 16 Тип документа: школьная работа Язык: русский

Средства подготовки бегунов-средневиков на этапе начальной специализации DOC

В тоже время в специальной литературе пока отсутствуют достаточно обоснованные методические рекомендации, касающиеся применения статодинамических упражнений в подготовке бегунов на средние дистанции на этапе начальной специализации в ДЮСШ. 
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс легкоатлетов-бегунов на средние дистанции на этапе начальной специализации в ДЮСШ. 
Предмет исследования – средства физической подготовки легкоатлетов 12-14 лет, специализирующиеся в беге на средние дистанции.
Цель исследования – изучить средства совершенствование тренировочного процесса бегунов на средние дистанции этапа начальной специализации в ДЮСШ.

Размер: 0.16 МБ. Год создания 2021 Страниц: 33 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Влияние сопряженного развития гибкости и координационных способностей на качество выполнения поворота в «кольцо» в художественной гимнастике PDF

Цель работы: разработать средства сопряженного развития гибкости и координационных способностей, обеспечивающих высокий уровень техники выполнения поворота в «кольцо» спортсменками 10 лет. 
Задачи исследования:
1.    Выявить мнения тренеров по вопросу эффективности способов повышения качества выполнения поворотов;
2.    Определить взаимосвязь между уровнем развития гибкости, координационных способностей и техникой выполнения поворотов в художественной гимнастике;
3.    Разработать средства и методические приемы, направленные на совершенствование техники поворота в «кольцо» на основе сопряженного развития гибкости и координационных способностей у спортсменок 10 лет.
Структура и объем работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы, приложений. Основной материал содержит 7 таблиц, 10 рисунков, 5 приложений. Библиографический список состоит из 56 наименования литературных источников.

Размер: 0.50 МБ. Год создания 2019 Страниц: 84 Тип документа: ВКР Язык: русский

Силовая подготовка юниоров в академической гребле DOCX

Цель исследования - разработать методику силовой подготовки, способствующую совершенствованию силовых способностей гребцов 14-16 лет, специализирующихся в академической гребле, и оценить ее эффективность
Задачи исследования:
1.    Изучить и проанализировать научно-методическую литературу, касающуюся силовой подготовки гребцов, выявить существующие методические подходы к повышению уровня силовых способностей спортсменов.
2.    Разработать методику силовой подготовки гребцов-академистов юниорского возраста, позволяющую повысить уровень силовых способностей.
3.    Экспериментально проверить эффективность использования методики совершенствования силовых способностей юниоров, специализирующихся в академической гребле.

Размер: 0.06 МБ. Год создания 2021 Страниц: 31 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Влияние занятий парусным спортом на показатели памяти и внимания DOCX

Гипотеза исследования: занятия парусным спортом оказывают благотворное влияние на развитие памяти и внимания у детей 9-17 лет.
Задачи исследования:
1.Определить показатели памяти и внимание у детей 9-17 лет до начала тренировочного процесса и после его окончания.
 2. Определить средние показатели условных возрастных групп.
3. Выявить влияние занятий парусным спортом на память и внимание детей 9-17 лет. 

Размер: 0.07 МБ. Год создания 2020 Страниц: 34 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Техническая подготовка волейболистов на этапе начальной подготовки DOCX

Цель: теоретическое изучение технической подготовки волейболистов на этапе начальной подготовки.
Постановка данной цели предполагает решение следующих исследовательских задач:
- рассмотреть организацию тренировочного процесса юных волейболистов;
- изучить развитие физических качеств у юных волейболистов и средства, применяемые при развитии этих качеств;
- рассмотреть техническую подготовку волейболистов.
Методы исследования: анализ психолого-педагогической и методической литературы по теме исследования.

Размер: 0.04 МБ. Год создания 2021 Страниц: 27 Тип документа: реферат Язык: русский

Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста способом кроль на груди с использованием специальных технических средств DOC

Предмет исследования – эффективность применения специальных технических средств в процессе обучения плаванию технике кроль на груди.
Цель исследования - совершенствование методики обучения плаванию детей младшего школьного возраста способом кроль на груди с использованием специальных технических средств.
Задачи:
1. Изучить психофизиологические особенности организма детей 7-8 лет, а также определить начальный уровень плавательной подготовки детей.
2. Разработать и обосновать методику обучения детей 7-8 лет кролем на груди с применением ласт и лопаток в процессе обучения.
3. Оценить уровень освоения техники кролем на груди детей, участвующих в эксперименте.
Гипотеза – предполагается, что применение методики для изучения способа кроль на груди с использованием специальных технических средств (ласт и лопаток-восьмерок), повысит эффективность процесса, а также сократит продолжительность самого обучения. 

Размер: 0.25 МБ. Год создания 2019 Страниц: 36 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Методика баланс-терапии для восстановления функций плечевого пояса и мышц спины у лиц с травмой спинного мозга PDF

Цель исследования – Разработать, обосновать и апробировать экспериментальную методику лечебной физической культуры для восстановления двигательных функций верхнего плечевого пояса и мышц спины с использованием тренажера баланс-тренер и системы Kinect Xbox 360 у лиц с ТБСМ.
Задачи исследования:
- провести сбор и анализ научно – методической и специальной литературы об этиологии, патогенезе и методах реабилитации лиц с ТБСМ с поражением шейного отдела позвоночника.
- разработать методику восстановления двигательных функций у лиц с ТБСМ в шейном отделе позвоночника с включением тренажера баланс-тренер и системы Kinect Xbox 360
- апробировать разработанную методику с помощью педагогического эксперимента и оценить её эффективность.

Размер: 0.54 МБ. Год создания 2021 Страниц: 50 Тип документа: ВКР Язык: русский

Методика определения уровня подготовленности юных спортсменов-конников DOCX

С целью дальнейшего совершенствования методики начальной подготовки спортсменов - конников были поставлены следующие задачи:
1.    Изучить содержание учебно-тренировочного процесса юных конников.
2.    Выявить взаимосвязь технико-тактической и специальной двигательной подготовки спортсменов – конников.
3.    Определить наиболее эффективные средства и методы начальной подготовки конников.
4.    Разработать рекомендации по методике комплексной подготовки спортсменов – конников. 
Положение, выносимое на защиту.
Методика определения уровня подготовленности юных спортсменов-конников

Размер: 0.24 МБ. Год создания 2020 Страниц: 59 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Формирование психологической устойчивости обучающихся в процессе физического воспитания DOCX

Цель исследования: теоретическое и экспериментальное обоснование модели формирования психологической устойчивости у школьников в процессе физического воспитания.
Задачи исследования:
1.    изучить особенности процесса физического воспитания школьников;
2.    раскрыть понятие психологической устойчивости значение физического воспитания для формирования  психологической устойчивости у школьников;
3.    раскрыть методические особенности формирования психологической устойчивости обучающихся в процессе физического воспитания;
4.    подобрать оптимальные методы исследования и оценки психологической устойчивости у школьников.
Структура и содержание курсовой работы: курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, и списка литературы. Объем работы составляет 57 страниц. Список литературы состоит из 25 научных и методических источника, из них современных – 9.

Размер: 0.11 МБ. Год создания 2020 Страниц: 60 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Организация и содержание внеклассной физкультурно-спортивной работы с подростками на предметной основе тэг-регби DOCX

Цель данной работы заключается в разработке физкультурно-спортивной  программы для тренировочных  занятий на предметной основе тэг-регби и актуализации процесса физического воспитания подростков. Для достижения цели решались следующие 
Гипотеза – предполагается, что применение средств регби и его различных модификаций на тренировочных занятиях по физическому воспитанию подростков повысит интерес к систематическим занятиям физической культурой, формированию здорового образа жизни, положительно скажется на успешности овладения основами технико-тактических действий.
Задачи:
1.    Провести анализ литературных источников по проблеме исследования.
2.    Выявить современные представления специалистов по проблеме исследования.
3.    Разработать программу по физкультурно-спортивной работе с подростками на основе тэг-регби.
4.    Разработать рекомендации по организации и содержанию физкультурно-спортивной работы с подростками на тренировочных  занятиях по тэг-регби.

Размер: 0.34 МБ. Год создания 2022 Страниц: 79 Тип документа: бакалаврская работа Язык: русский

Развитие силовой выносливости у гиревиков 18-22 лет в условиях среднегорья DOCX

Целью исследования является выявление влияния тренировочного процесса в условиях среднегорья спортсменов-гиревиков на их спортивные результаты.
Задачи:
1) Рассмотреть особенности климатических условий среднегорья и методики повышения функционального состояния спортсменов;
2) В условиях среднегорья изучить особенности организации и проведения тренировочного процесса.
3) Оценить эффективность предлагаемой методики в условиях среднегорья.
Объект исследования – тренировочный процесс спортсменов-гиревиков в условиях среднегорья.
Предмет исследования – динамика физической подготовки и состояние функциональных систем организма.
Гипотеза. Рабочая гипотеза была сформулирована исходя из актуальности темы: тренировка с соблюдением определенной методики, в условиях среднегорья, позволяет повысить спортивные результаты и функциональное состояние спортсмена-гиревика.

Размер: 0.12 МБ. Год создания 2022 Страниц: 74 Тип документа: магистерская диссертация Язык: русский

Оценка профиля подготовленности спортсмена (на примере ски-кросса) DOCX

Целью работы является: выявление оптимальной системы оценки подготовленности спортсмена в ски-кроссе.
Задачами курсовой работы являются: 
-    Рассмотреть содержание технической подготовки спортсмена ски-кросса;
-    Выявить критерии подготовки людей, проходящих спортивную подготовку в ски-кроссе;
-    Рассмотреть техническую подготовку как основа мастерства ски-кроссеров;
-    Изучить особенности развития физических качеств и контроля над технической подготовленностью ски-кроссеров;
-    Выделить практические рекомендации по разработке системы оценки технической подготовленности ски-кроссеров;

Размер: 0.18 МБ. Год создания 2022 Страниц: 22 Тип документа: курсовая работа Язык: русский