Гипотеза исследования: Учитывая характер соревновательной практики молодых каратистов киокусинкай на этапе их спортивного развития, разумное использование разнообразных тренировочных методик помогает оптимизировать процесс подготовки и повысить уровень технических, тактических, общих и специальных физических навыков.

Задачи исследования:
1. Выявить основные приемы, применяемые молодыми атлетами в киокусинкай каратэ в ходе их соревновательной практики на этапах спортивного становления.
2. Проанализировать наилучшие методы организации различных тренировочных ресурсов на этапе тренировки юных каратистов.
3. На основе проведенных экспериментов предложить оптимальное соотношение времени для технико-тактической, общей и специальной физической подготовки в годовом цикле тренировок для юных спортсменов киокусинкай каратэ.

Целью данной курсовой работы является исследование биохимических особенностей обмена веществ в организме спортсменов при занятиях спортивной гимнастикой. Достижение данной цели позволит получить более глубокое понимание биохимических процессов, протекающих в теле гимнастов во время тренировок, а также даст возможность разработать рекомендации по улучшению тренировочного процесса.
Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи:
1.    Провести анализ научной литературы по биохимическим аспектам физической активности, в частности, в контексте спортивной гимнастики.
2.    Исследовать особенности энергетического обмена веществ у гимнастов на разных этапах тренировок.
3.    Выявить влияние различных видов физических нагрузок на уровень ключевых биохимических показателей (уровень глюкозы, лактата, креатинфосфата, мочевины и др.) у спортсменов.
4.    Осуществить экспериментальное исследование изменений биохимических показателей обмена веществ у спортсменов, занимающихся спортивной гимнастикой, в зависимости от интенсивности и объема тренировок.
5.    Разработать практические рекомендации по оптимизации тренировочного процесса на основе анализа биохимических данных, полученных в ходе эксперимента.

Рецензенты:
В.Н. Голубев, доктор медицинских наук, профессор кафедры нормальной физиологии Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург.
В.В. Дорофейков, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой биохимии НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.

Мельников, Д. С. Методы физиологических исследований: учебное пособие / Д. С. Мельников, Ю. А. Поварещенкова, В. В. Селиверстова, Н. В. Кудрявцева; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб.: [б.и.], 2018. – 85 с. 

Рекомендовано к печати учебно-методическим советом ФГБОУ ВО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург», протокол № 12 от 15 марта 2018 года.

В учебном пособии предложены различные методы физиологических исследований, необходимые для научных работ при определении индивидуальных особенностей адаптации к физическим нагрузкам и функционального состояния организма по показателям сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системы.

Учебное пособие предназначено для бакалавров, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 – «Физическая культура».

 Метою роботи є: розробка програми фізичної реабілітації жінок, хворих на остеопороз.
 Відповідно до мети роботи було сформульовано такі завдання дослідження:
- вивчити літературу з клініко-фізіологічної характеристики остеопорозу, основних положень фізичної реабілітації при остеопорозі у жінок;
- надати клініко-фізіологічну характеристику остеопорозу за даними з літературних джерел;
- Проаналізувати методи фізичної реабілітації при остеопорозі у жінок;
- На базі отриманних, проаналізованних данних, створити програму реабілітації жінок, хворих на остеопороз.
Об'єктом дослідження - є особливості фізичної реабілітації жінок, хворих на остеопороз.
Предмет дослідження – засоби та методи фізичної реабілітації у жінок, хворих на остеопороз ( лікувальна фізична культура, масаж, фізіотерапія тощо).
 

Движение высокого спортивного мастерства при занятиях дзюдо связана с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия. Высокий же уровень работоспособности, спортивного мастерства дзюдоиста достигается на базе развития физической подготовки. При недостаточно грамотном использовании средств в тренировочном процессе немыслим высокий уровень выносливости юных дзюдоистов. Она используется как составная часть всего учебно-тренировочного процесса на всех этапах учебной и тренировочной работы, включая соревновательный.
Объект исследования: тренировочный процесс дзюдоистов.
Предмет исследования: методика развития выносливости у дзюдоистов. 
Цель исследования: изучить особенности развития выносливости у дзюдоистов.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ литературы по проблеме исследования.
2. Предложить методику развития выносливости у дзюдоистов.
3. Проверить эффективность предложенной методики. 

 Однако движения эти весьма однообразны, направлены на одну группу мышц и совершенно не способствуют физическому развитию организма.
 В итоге мышцы человека, большую часть времени находящиеся в покое, начинают терять эластичность, пропадает лёгкость в движениях и возникает гиподинамия - болезненное состояние, вызванное понижением физической активностью. Гиподинамию называют болезнью современной цивилизации.
 Целью моей работы является исследование болезни современности - гиподинамии.
 Для достижения поставленной цели я поставила следующие задачи:
- изучение литературы и источников информации по данному вопросу;
- определение сущности болезни;
- выявление причин гиподинамии;
- определение способов лечения гиподинамии.

Итак, анализируя данные опроса, большинство девушек (48,5%) захотели заниматься аэробикой. Почему? Вероятно, это связано с тем, что аэробика состоит из классических танцевальных движений. Однако «украсить» ее можно различными танцевальными связками, партерными упражнениями, а также работой в парах, взаимодействиями. Разнообразить занятия
можно и с помощью темпа музыки, который тренер-преподаватель может менять в зависимости от подготовленности группы, тренировочного этапа и психологического настроя занимающихся. Данное направление является оздоровительным, однако хорошо подготовленные студенты смогут выступить на соревнованиях, немного усложнив уже имеющуюся хореографию. Таким образом, аэробика является более вариативным направлением. Зумба же имеет стандартизацию: программа состоит из рабочих треков, с четко заданной хореографией. Релизы меняются каждые три месяца. За это время у занимающихся есть возможность «выучить» всю хореографию и просто наслаждаться музыкой. Такие занятия отличаются меньшей вариативностью, однако являются более простыми и доступными. Таким образом, аэробика является наиболее перспективным танцевально-спортивным направлением, позволяющим «пойти» от массовости к мастерству

Цель исследования - выявить особенности физического развития детей с ЗПР и определить методики адаптивной физической культуры, направленные на коррекцию нарушений данной категории детей.
Задачи исследования:
- изучить психолого-педагогическую характеристику детей с ЗПР;
- проанализировать особенности физического воспитания детей с ЗПР;
- изучить методы и методики исследования состояния здоровья и перечень мероприятий, направленных на охрану и укрепление здоровья, коррекцию и развитие общей и мелкой моторики у детей с ЗПР;
- изучить результаты, полученные на констатирующем и итоговом этапе эксперимента и провести сравнительный анализ результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента.
Объект исследования – воспитание физических качеств у детей дошкольного возраста с ЗПР средствами адаптивной физической культуры.
Предмет исследования – физическое воспитание детей дошкольного возраста с ЗПР.

ЦЕЛЬ работы - развитие координационных способностей с помощью игрового метода у мальчиков 8-9 лет, занимающихся тайским боксом. 
ЗАДАЧИ:
1.  Провести литературный анализ по применению игрового метода развития двигательно-координационных способностей с учетом возрастных особенностей детей 8-9 лет. 
2. Изучить уровень развития координационных перед началом и после педагогического эксперимента у тайских боксеров 8-9 лет.
3. Оценить эффективность применения игрового метода как средства развития координационных способностей тайских боксеров 8-9 лет.

Цель исследования: выявить перечень базовых двигательных навыков на начальном этапе подготовки воздушных гимнасток.
 Гипотеза: мы предполагаем, что изучение научной литературы о видах технической подготовки и базовых двигательных навыков в спортивных видах гимнастики и выявление видов технической подготовки в дисциплине «спорт на пилоне» позволит нам определить перечень базовых двигательных навыков в воздушной гимнастике.
Теоретическая значимость: материалы исследования дополнят теорию и методику обучения начальной технической подготовки воздушных гимнасток.
Научная новизна исследования заключается в определении перечня базовых двигательных навыков, необходимых для технической подготовленности воздушных гимнасток.
Практическая значимость работы заключается в возможности применения базовых двигательных навыков при обучении начальной технике воздушных гимнасток в детско-юношеских спортивных школах.

Проведенное исследование показало значимость ритмической составляющей многооборотных прыжков для их стабилизации и необходимость разработки средств и методических приемов повышающих точность выполнения ритмической структуры прыжков высшей степени сложности.
Итогом такой работы может стать возможность повышения   качества исполнения прыжковых элементов, избежание многих грубых ошибок, падений и, как следствие, нежелательных травм спортсменов. Поддержание ритмической структуры в фазах прыжков позволяет повысить стабильность, путем приведения прыжковых элементов к идентичному исполнению.

Цель курсовой работы: рассмотреть особенности построения спортивной тренировки в различных видах спорта.
Объект исследования: спортивная тренировка (на примере построения тренировочного процесса легкоатлетов).
Предмет исследования: процесс построения спортивного тренировочного процесса в различных видах спорта.
Гипотеза исследования: предположим, что спортивная тренировка и особенности ее построения могут сказаться на уровне подготовленности спортсменов в различных видах спорта.
Задачи исследования: 
1. Рассмотреть основные аспекты построения тренировки: выявить цели, задачи, средства, а также структуру тренировочного процесса. 
2. Определить основную структуру построения спортивной тренировки спортсменов в различных видах спорта, на примере легкоатлетов.

Цель работы – разработать, теоретически обосновать методику развития гибкости детей 10-12 лет средствами стретчинга и экспериментально проверить его эффективность.
Согласно поставленной цели выделены следующие задачи исследования:
1. Теоретически систематизировать современные научно-методические наработки о возможности применения стретчинга в процессе физического воспитания школьников.
2. Исследовать уровень гибкости детей 10-12 лет.
3. Разработать и обосновать методику развития гибкости детей 10-12 лет средствами стретчинга, направленную развитие общих показателей гибкости тела.
4. Осуществить экспериментальную проверку эффективности методики развития гибкости детей 10-12 лет средствами стретчинга.
Объект исследования – процесс развития гибкости средствами стретчинга.
Предмет исследования – методика развития гибкости детей 10-12 лет средствами стретчинга.

Цель исследования: изучить особенности развития силовой ловкости старшеклассников средствами пауэрлифтинга.
Объект исследования: процесс развития силовой ловкости у старшеклассников.
Предмет исследования: пауэрлифтинг как средство развития силовой ловкости старшеклассников
Задачи: 
1. Дать характеристику сущности понятия «силовая ловкость».
2. Выявить анатомо-физиологические особенности старшеклассников при развитии силовой выносливости 
3. Определить средства и методы пауэрлифтинга в развитии силовой ловкости старшеклассников.  

Цель: создать методическую разработку по обучению технике игры в волейбол учащихся среднего школьного возраста.
Задачи:
1) Определить теоретические основы проектной деятельности, для этого необходимо: 
а) дать общую характеристику значения технической подготовки волейболистов.
б) изучить анатомо-физиологические и психологические особенности учащихся среднего школьного возраста; 
в)  рассмотреть общие подходы к освоению  технике игры в волейбол  учащихся среднего школьного возраста.
2) Сконструировать содержание методическая разработка (теоретическую и практическую части).
3) Апробация методической разработке по обучению технике игры в волейбол учащихся среднего школьного возраста.
Методы: 
1) теоретические - анализ специальной, психологической и педагогической литературы;
2) методы проектирования - планирование, конструирование.

Цель работы: разработка и апробация методики обучения нападающему удару в волейболе обучающихся 5-7 классов
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс по волейболу обучающихся 5–7 классов. 
Предметом исследования выступает методика обучения нападающего удара в волейболе обучающихся 5–7 классов. 
Гипотеза исследования. Предполагается, что эффективное обучение нападающему удару в волейболе возможно при систематическом, целенаправленном применении специальных комплексов подводящих и подготовительных упражнений. 
Для достижения поставленной цели и подтверждения выдвинутой гипотезы были сформулированы следующие задачи исследования: 
1. Раскрыть особенности обучения технике игры в волейбол юных спортсменов.
2. Изучить сущность и специфика нападающего удара в волейболе. 
3. Рассмотреть методические приемы и условия обучения нападающему удару в волейболе обучающихся 5-7 классов.
4. Разработать экспериментальную методику обучения нападающему удару в волейболе обучающихся 5-7 классов. 
5. Апробировать и проверить эффективность экспериментальной методики обучения нападающему удару в волейболе. 

Цель исследования: разработать и доказать экспериментальным путём программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования:
1. Провести анализ учебной и научно-методической литературы с целью уточнения понятия «работоспособность» (физическая и умственная), определить причины снижения работоспособности обучающихся младших классов, а так же выявить эффективные педагогические средства, формы и методы организации физкультурно-оздоровительной работы, которые помогут улучшить работоспособность младших школьников.
2. Разработать программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.

Сопоставляя результаты рассматриваемых учебных групп, можно утверждать, что при тренировке с дополнительными элементами отягощения «резиновый жгут, диски и гантели» показатели значительно улучшились. Следовательно, данное исследование явно демонстрирует, что в тренировочный процесс целесообразно включать средства, ориентированные на упражнения с дополнительным сопротивлением. 
С помощью отягощения, желаемые результаты достигаются гораздо быстрее и  способствуют более качественной подготовке обучающихся образовательных организаций МЧС России в плане воспитания силовой выносливости.

Цель исследования: изучить влияние игры и упражнений с мячом как средство развития координационных способностей детей младшего дошкольного возраста.
Задачи исследования:
1. Дать характеристику координационных способностей.
2. Охарактеризовать средства и методы развития координационных способностей у детей младшего дошкольного возраста.
3. Описать игры и упражнения с помощью мяча как средство развития координационных способностей у детей младшего дошкольного возраста.
4. Изучить уровень развития координационных способностей у детей младшего дошкольного возраста.
5. Организовать практическую работу по развитию координационных способностей у детей младшего дошкольного возраста с помощью игр и упражнений с мячом.
6. Предложить рекомендации родителям по развитию координационных способностей у детей младшего дошкольного возраста.

Цель исследования: выявить особенности организации рекреационных и спортивно-оздоровительных походов для студентов инвалидов и лиц с ОВЗ Поволжского ГУФСиТ.
Задачи исследования: 
1. Выявить и проанализировать функционирующие в городе Казани туристские организации, организующие рекреационные и спортивно-оздоровительные походы для инвалидов и лиц с ОВЗ.
2. Выявить и проанализировать особенности организации проведения рекреационных и спортивно-оздоровительных походов для инвалидов и лиц с ОВЗ в городе Казани.
3. Оценить уровень интереса студентов Поволжского ГУФСиТ к рекреационным и спортивно-оздоровительным походам для инвалидов и лиц с ОВЗ.
Гипотеза исследования. В ходе исследования будут выявлены особенности организации рекреационных и спортивно-оздоровительных походов для инвалидов и лиц с ОВЗ, что позволит в дальнейшем организовать данный поход.