Цель исследования: разработать и доказать экспериментальным путём программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования:
1. Провести анализ учебной и научно-методической литературы с целью уточнения понятия «работоспособность» (физическая и умственная), определить причины снижения работоспособности обучающихся младших классов, а так же выявить эффективные педагогические средства, формы и методы организации физкультурно-оздоровительной работы, которые помогут улучшить работоспособность младших школьников.
2. Разработать программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.