Практическая значимость исследования. Разработанная методика оценки пространственно-временной характеристики атакующих действий тхэквандоистов дает положительный эффект и ее целесообразно использовать в спортивной тренировке квалифицированных тхэквандоистов.
Задачи исследования.
1. Изучить пространственные и временные характеристики нападающих действий тхэквандоистов.
2. Выявить взаимосвязи количественных характеристик ударных движений тхэквандоистов и моделировать процесс их подготовки.
3. Разработать биомеханические критерии оценки ударных движений тхэквандоистов и проверить их эффективность на практике.

Гипотеза исследования состояла в том, что использование подвижных игр на уроках физической культуры будет способствовать увеличению двигательно-познавательной активности школьников начальных классов.
Задачи исследования:
1. Выявить уровень развития двигательных способностей детей начальной школы.
2. Разработать методику увеличения двигательно-познавательной активности младших школьников на основе использования подвижных игр.
3. С помощью экспериментального исследования проверить эффективность разработанной методики.
Практическая значимость. Методика увеличения двигательнопознавательной активности может быть рекомендована специалистам по физической культуре для использования на уроках, в секционной работе, в спортивно-массовой работе, организации досуга детей.

Футбол в Бразилии – национальный вид спорта, 74 % населения страны так или иначе увлечены этой игрой. Сборная Бразилии по футболу участвовала на всех чемпионатах мира (20 раз) и больше всех на них побеждала (5 раз).
 Вторым по значимости, но не менее популярным видом спорта в Бразилии является волейбол и его разновидность (пляжный волейбол). Бразильская национальная команда была дважды победительницей Олимпийских Игр (в 1992 и 2004 годах), дважды, чемпионом мира ФИВБ (в 2002 и 2006), и девять раз чемпионом мировой лиги. 

Целью работы является изучить работоспособность студентов в учебном году и средства профилактики утомления студентов. В соответствии с целью были поставлены следующие задачи:
- раскрыть понятие, признаки работоспособности и её динамику в учебном году у студентов;
- изучить факторы, определяющие динамику работоспособности студентов в учебном году;
- раскрыть понятие, признаки, виды и причины утомления студентов в учебном году;
- изучить профилактику утомления средствами физической культуры у студентов;

Успешное выполнение задач способствует повышению эмоционального фона, иначе говоря – улучшению настроения. Также эксперимент с упражнениями может привести к принятию себя, а значит – спокойному и уверенному отношению к своим возможным неудачам, к готовности преодолевать повседневные трудности. Медитация же, как известно, помогает достичь психологической устойчивости, избавиться от стресса, снизить эмоциональное напряжение.

Цель исследования – изучить особенности планирования тренировочного процесса и его реализация в волейболе.
Задачи исследования:
1) Изучить особенности занятий волейболом и основы обучения игре.
2) Рассмотреть характеристику тренировочного процесса в волейболе.
3) Провести исследование подготовки волейболистов.
4) Описать планирование тренировочной работы подготовки волейболистов.

Цель исследования: повышение эффективности процесса обучения юных хоккеистов основам техники игры. Целесообразность техники в значительной мере обусловлена тактическим мышлением игроков, то есть выбором наиболее рационального технического приема для решения конкретной задачи. Эффективность применяемой техники оценивается по умению хоккеиста наиболее полно использовать свои навыки, резервы организма, физические возможности для выполнения данного действия.
Согласно гипотезе предположили, что техническая подготовка юных хоккеистов 10-12 лет с использованием динамических игровых ситуаций улучшит формирование приемов техники игры в хоккее и результаты соревновательной деятельности юных хоккеистов.
Результаты проведенного эксперимента полностью подтвердили гипотезу и позволили обосновать практические рекомендации.

Цель исследования: совершенствовать методику тактической подготовки волейболисток 15-16 лет.
Практическим разделом тактической подготовки являются конкретные умения и навыки, позволяющие игроку действовать индивидуально или совместно с партнёрами по команде. Задачи начального овладения тактикой игры (развития у занимающихся быстроты сложных реакций, ориентировки, сообразительности) решаются преимущественно в процессе физической и технической подготовки.
Согласно гипотезе предположили, что применение разработанной методики совершенствования тактической подготовки волейболисток 15-16 лет приведет к согласованности действий игроков и окажет положительное влияние на соревновательную деятельность волейболисток

Гипотеза исследования: предполагается, что комплексная методика развития гибкости у мальчиков 8-12 лет средствами адекватными проявлениям гибкости в кудо, возрастным особенностям занимающихся будет способствовать повышению уровня специальной физической подготовленности юных спортсменов. 
 Задачи исследования:
1. Анализировать научно-методические литературы по проблеме исследования.
2.   Определить средства и методы развития гибкости в кудо.
3.   Разработать и экспериментально обосновать методику комплексного развития гибкости у мальчиков 8-12 лет, занимающихся кудо.

Объект исследования – примерная жизнь как категория современной психологии здоровья, педагогики труда и отдыха.
Предмет исследования – содержательные аспекты примерной жизни в призме анализа педагогических аспектов здоровья.
Цель исследования – всестороннее изучение примерной жизни в призме анализа педагогических аспектов здоровья.
В ходе исследования автором были поставлены следующие задачи:
▪ изучить понятие «примерная жизнь» и проанализировать педагогические аспекты здоровья в структуре примерной жизни
▪ проанализировать  возможные классификации элементов примерной жизни.

Практическая значимость работы. Деятельность борца в схватке протекает в условиях альтернативного выбора, успешность которого всегда связана с оценкой вероятности определенных действий соперника, с предугадыванием его намерений. Поэтому эффективность средств единоборства во многом зависит от того, насколько правильно спортсмен может предвидеть дальнейшее развитие схватки и поединка в целом.
Задачи исследования:
1. Изучить технико-тактическое мастерство борцов самбистов в процессе предсоревновательной тренировки.
2. Разработать критерии оценки двигательных и психомоторных способностей юных борцов.
3. Разработать и экспериментально проверить методики оценки эффективности выступления в официальных соревнованиях борцов разной квалификации по мере продвижения к финальным поединкам способность к реализации атакующих действий.

Исходя из этого, гипотеза исследования заключалась в том, что специально организованная игровая деятельность детей старшего дошкольного возраста будет способствовать развитию двигательных и коммуникационных способностей детей.
Для решения данной проблемы автором было разработано комплекс подвижных игр, которые создавали благоприятные условия для закрепления базового программного материала, основных видов движений.
Результаты проведенного опытно-экспериментального исследования подтвердили выдвинутую гипотезу и позволили обосновать практические рекомендации.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс по футболу школьников 12-13 лет.
Предмет исследования: влияние средств футбола на физическую подготовку школьников 12-13 лет.
В соответствии с поставленной целью в процессе исследования были решены следующие задачи:
1. Определить исходный уровень физической подготовки мальчиков экспериментальной группы и контрольной группы.
2. Подобрать средства и спланировать учебно-тренировочные занятия по футболу для мальчиков экспериментальной группы.
3. Определить влияние средств футбола на физическую подготовку мальчиков экспериментальной группы. 

Предполагается, что разработанные методы воспитания мышечной силы во взаимосвязи с динамикой веса тела спортсмена
позволяют повысить эффективность тренировочного процесса, если:
- своевременно диагностировать важнейшие параметры физической подготовленности спортсменов;
- вносить правильные коррекции в процесс совершенствования силовой подготовки на основе количественно - качественных данных;
- осуществлять правильный выбор величины преодолеваемого сопротивления.
Установлено, что рассмотренные методы воспитания мышечной силы существенным образом влияют на уровень максимальной силы, обеспечивая специфическую взаимосвязь мышечной силы с другими сторонами физической подготовленности.
Результаты исследования показали, что основными методами воспитания мышечной силы являются методы максимальных (1−3 ПМ) и повторных усилий с большим отягощением (4−7 ПМ).

Основную роль в общей и специальной физической подготовке играют упражнения для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, используемые в определенных условиях соответственно задачам тренировки и индивидуальным особенностям гимнасток.
Исходя из этого, гипотеза исследования заключалась в том, что использование подвижных игр и игровых упражнений будет способствовать оптимизации координационных способностей юных гимнасток на начальном этапе спортивной подготовки.
Для решения данной проблемы автором было разработано несколько комплексов специальных упражнений, направленных на совершенствование отдельных компонентов специальной подготовки.

Практическая значимость. Разработанная методика позволит улучшить физическую и техническую подготовку юных волейболистов. Методика может быть рекомендована для использования в учебно-тренировочном процессе волейболистов в ДЮСШ и СДЮСШОР, а также в различных спортивных клубах.
Задачи исследования:
1. Выявить особенности физического развития и физической подготовленности юных волейболистов 12-13 лет.
2. Определить основные компоненты для развития двигательных способностей волейболистов.
3. Разработать педагогическую технологию обучения нападающему удару, включающую систематическое, целенаправленное применение специальных комплексов подводящих и подготовительных упражнений для волейболистов 12-13 лет и проверить ее
эффективность на практике.

Цель исследования: выявить положительное влияние йоги на организм девушек, учащихся 10-11 классов.
Самый важный момент в данном эксперименте был в проведении учебно-воспитательного процесса с девушками старших классов для повышения интереса к хатха-йоге, формированию представления о здоровом образе жизни, мотивации на пути к желаемому результату. Именно неподдельный интерес ребенка к оздоровлению организма способен вызвать положительные эмоции и желание систематически практиковать хатха-йогу.
Согласно гипотезе предположили, что применение хатха-йоги на уроках физической культуры будет способствовать развитию гибкости у девушек 10-11 классов.

Практическая значимость. Результаты исследования позволяют улучшить физическую подготовленность и мотивацию девушек к регулярным занятиям физической культурой. Данная методика может быть рекомендована для занятий со студентками в ВУЗах (по специализации аэробика), а также в различных фитнес-клубах.
Задачи исследования:
1. Определить показатели уровня состояния здоровья и физической подготовленности девушек 18-20 лет.
2. Разработать методику комплексного применения видов оздоровительной гимнастики.
3. На практике проверить эффективность разработанной методики. Опытно-экспериментальной базой исследования являлся фитнес клуб «Боевые перчатки» города Тольятти.

Классификация по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для ног и тазового пояса; упражнения для туловища и шеи; упражнения для всего тела.
Классификация по признаку преимущественного воздействия: на силу, на гибкость, на координацию, на быстроту, ориентировку и т.д.
Классификация по признаку использования предметов и снарядов.
Классификация по признаку организации группы (одиночные упражнения, вдвоем, в кругу, в сцеплении, в движении).

Целью исследования явилось теоретическое обоснование и экспериментальная проверка реализации физкультурно-оздоровительных занятий баскетболом для школьников 15-16 лет.
Задачи исследования.
1. Изучить особенности влияния физкультурно-оздоровительных занятий баскетболом для школьников 15-16 лет.
2. Определить функциональное состояние школьников 15-16 лет.
3. Оценить эффективность применения физкультурнооздоровительных занятий баскетболом для школьников 15-16 лет.
Объект исследования: процесс оздоровления подростков средствами физической культуры