Физкультура 204

Повышение работоспособности обучающихся начальной школы в процессе физического воспитания PDF

Предмет исследования. Средства оптимизации двигательного режима обучающихся начальных классов, направленные на повышение умственной и физической работоспособности.
Цель исследования: разработать и доказать экспериментальным путём программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования:
1. Провести анализ учебной и научно-методической литературы с целью уточнения понятия «работоспособность» (физическая и умственная), определить причины снижения работоспособности обучающихся младших классов, а так же выявить эффективные педагогические средства, формы и методы организации физкультурно-оздоровительной работы, которые помогут улучшить работоспособность младших школьников.
2. Разработать программу оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.
3. Экспериментально обосновать эффективность программы оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению умственной и физической работоспособности.
Практическая значимость состоит в разработке эффективной программы повышения двигательной активности младших школьников, способствующей повышению работоспособности и укреплению здоровья детей младшего школьного возраста, которую можно реализовать в общеобразовательных учреждениях начальной ступени.

Размер: 0.23 МБ. Год создания 2020 Страниц: 37 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Построение тренировочного процесса в подготовительном периоде лыжниц-спринтеров высокой квалификации DOCX

Цель курсовой работы – изучить теоретические аспекты построения тренировочного процесса в подготовительном периоде лыжниц-спринтеров высокой квалификации и выработать основополагающие принципы построения тренировочного процесса спортсменов по данной специализации.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
•    Провести анализ методики подготовки спортсменов высокой квалификации и возможность их специализации;
•    Изучить механизмы энергообеспечения в лыжных гонках;
•    Проанализировать результаты тренировочной деятельности с применением разной направленности;
•    Определить по каким параметрам происходит оценка различной направленности подготовки лыжниц-спринтеров;
•    Запланировать нагрузку в подготовительном периоде для лыжниц-гонщиц группы ВСМ участвующих в эксперименте;
•    Проанализировать полученные в ходе эксперимента по реализации учебно-тренировочных планов в группе ВСМ с разделением на две подгруппы: экспериментальную и контрольную данные.

Размер: 0.09 МБ. Год создания 2022 Страниц: 29 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Специальная психологическая подготовка юных шахматистов 7-8 лет к соревнованиям по быстрым шахматам PDF

Гипотеза исследования. Предполагается, что специальная психологическая подготовка юных шахматистов 7–8 лет к соревнованиям по быстрым шахматам, должна быть организована с учётом их индивидуально-психологических особенностей и включать следующие компоненты: беседа с юным шахматистом, проработка алгоритма действий в цейтноте, тренировка чувства времени, регуляцию предстартового состояния юного спортсмена.
Цель исследования заключается в разработке и экспериментальном обосновании программы специальной психологической подготовки юных шахматистов (7–8 лет) к соревнованиям по быстрым шахматам.
Научная новизна состоит в том, что впервые теоретически и экспериментально обоснована программа специальной психологической подготовки юных шахматистов (7–8 лет) к турнирам по быстрым шахматам, включающая в себя совершенствование алгоритмов принятия решений в условиях дефицита времени.
Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении теории и методики шахмат новыми данными о средствах и методах специальной психологической подготовки юных шахматистов младшего возраста (7–8 лет) к соревнованиям по быстрым шахматам на основе учета их индивидуально-психологических особенностей. 

Размер: 0.81 МБ. Год создания 2019 Страниц: 76 Тип документа: магистерская диссертация Язык: русский

Средства физической реабилитации в период восстановительного лечения после острых нарушений мозгового кровообращения PDF

Цель исследования – оценить средства физической реабилитации пациентов после нарушений мозгового кровообращения.
Исходя из поставленной цели исследования, были сформулированы следующие задачи:
1.    Оценить особенности организации и регуляции церебрального кровообращения;
2.    Провести анализ современных представлений о причинах и механизмах нарушений церебрального кровообращения;
3.    Оценить современные подходы и программы физической реабилитации пациентов на разных этапах восстановительного лечения после ишемического инсульта;
4.    Разработать программу физической реабилитации пациентов в острый период реабилитации после ишемического инсульта. 

Размер: 0.52 МБ. Год создания 2022 Страниц: 53 Тип документа: дипломная работа Язык: русский

Условия эффективности обучения техническим навыкам игры в настольный теннис с учетом возрастных особенностей юных спортсменов-теннисистов PDF

 Цель: применить и выявить эффективность комплексов упражнений по совершенствованию технических навыков игры в настольный теннис с учётом возрастных особенностей юных спортсменов – теннисистов на базе КНТ “Торнадо”.
Гипотеза: обучение техническим навыкам игры в настольный теннис с учётом возрастных особенностей юных спортсменов – теннисистов будет эффективным, если:
1)    выделять те действия с ракеткой и мячом и без мяча, которые составляют основу техники любой спортивной игры с мячом и ракеткой;
2)    применять различного рода имитации у теннисного стола и у имитационного колеса (имитация наката справа, слева при перемещении приставным шагом; подрезки справа и слева в три точки стола и др.);
3)     использовать тренировку с «Большим Количеством Мячей».
Задачи исследования: 
1.    Изучить характеристику возрастных особенностей юных спортсменов-теннисистов
2.    Рассмотреть технические навыки игры в настольный теннис.
3.    Определить средства и методы обучения техническим навыкам игры в настольный теннис в разных возрастных группах
4. Определить уровень технической подготовленности юных теннисистов на базе КНТ “Торнадо”.
5. Применить комплекс упражнений по совершенствованию технических навыков игры в настольный теннис теннисистов возраста 14-15 лет КНТ “Торнадо”.
6. Проанализировать эффективность применения комплекса упражнений по совершенствованию технических навыков игры в настольный теннис теннисистов возраста 14-15 лет КНТ “Торнадо”.

Размер: 0.55 МБ. Год создания 2022 Страниц: 67 Тип документа: дипломная работа Язык: русский

Теоретический обзор проблемы развития внимания детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры DOCX

Цель работы - изучить современные подходы развития внимания у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Выявить особенности физического и психического развития детей младшего школьного возраста.
2. Проанализировать учебную программу по физической культуре для начальных классов.
3. Изучить роль и значение подвижных игр для детей младшего школьного возраста.
4. Рассмотреть современные подходы развития внимания у детей младшего школьного возраста.
В качестве гипотезы исследования выступило предположение о положительном влиянии использования подвижных игр на уроках физической культуры для развития внимания детей младшего школьного возраста.

Размер: 0.06 МБ. Год создания 2020 Страниц: 28 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Мини-футбол как средство развития скоростно-силовых качеств младших школьников 8-9 лет в учебно-тренировочном процессе DOCX

Цель исследования: теоретически обосновать и разработать специализированный комплекс упражнений с использованием мини-футбола, направленный на развитие скоростно-силовых качеств младших школьников  8-9 лет в учебно-тренировочном процессе.
Задачи исследования:
1.    Изучить психолого-физиологические особенности развития скоростно-силовых качеств в младшем школьном возрасте.
2.    Определить влияние специализированных упражнений с использованием мини-футбола на развитие скоростно-силовых качеств младших школьников.
3.    Экспериментально апробировать специализированный комплекс упражнений с использованием мини-футбола, направленный на развитие скоростно-силовых качеств младших школьников.
Гипотеза исследования - Если систематически и целенаправленно в учебно-тренировочном процессе использовать специализированный комплекс упражнений с использованием мини-футбола, то это позволит повысить уровень развития скоростно-силовых качеств младших школьников  8-9 лет.

Размер: 0.54 МБ. Год создания 2021 Страниц: 60 Тип документа: ВКР Язык: русский

Подготовка к соревновательной деятельности самбистов 13-15 лет в период пандемии DOCX

Цель исследования: выявить особенности подготовки к соревновательной деятельности самбистов 13-15 лет в пандемии и определить возможности корректировки проводимых занятий. 
Гипотеза исследования. Разработав специальные меры профилактики и реорганизовав тренировочный процесс, можно избежать ущерба подготовке самбистов 13-15 лет к соревновательной деятельности из-за пандемии COVID-19. 
Задачи исследования:
1.    Изучить и проанализировать основные теоретические аспекты подготовки юных самбистов к соревновательной деятельности
2.    Разработать комплексы специальных упражнений направленных на развитие силовых способностей самбистов 13-15 лет с учётом фактора пандемии COVID-19.
3.    Экспериментально доказать эффективность разработанных комплексов для развития силовых способностей самбистов 13-15 лет. 

Размер: 0.54 МБ. Год создания 2022 Страниц: 79 Тип документа: ВКР Язык: русский

Разработка учебно-тренировочной программы для детей 7-9 лет в футболе PDF

Цель исследования: разработать учебно-тренировочную программу для детей 7-9 лет в футболе.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс по футболу.
Предмет исследования: средства и методы тренировочного процесса у детей 7-9 лет в футболе.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ литературы по проблеме исследования.
2. Разработать учебно-тренировочную программу для детей 7-9 лет.
3. Проверить эффективность предложенной программы.
Гипотеза исследования: предполагается, что учебно-тренировочная программа для детей 7-9 лет в футболе имеет свои особенности.
Методы исследования: теоретический анализ литературы, анализ и обобщение, тестирование, эмпирическое исследование, методы математической статистики.
Структура работы: состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников.

Размер: 0.54 МБ. Год создания 2022 Страниц: 68 Тип документа: ВКР Язык: русский

Ритмическая гимнастика в системе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста DOCX

Цель исследования: теоретически определить и опытно-экспериментальным путем доказать эффективность процесса совершенствования физических качеств и повышения двигательной активности детей дошкольного возраста посредством ритмической гимнастики.
Объект исследования: процесс совершенствования физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ.
Предмет исследования: влияние ритмической гимнастики на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности детей в МБДОУ.
Задачи исследования:
– Изучить в доступной учебной научно-методической литературе особенности проявления и развития физических качеств и двигательной активности у детей дошкольного возраста;
– Выявить уровень развития координационных способностей и ритмичности детей;
– Доказать влияние занятий ритмической гимнастикой на совершенствование физических качеств и повышения двигательной активности в ДОУ.

Размер: 0.07 МБ. Год создания 2022 Страниц: 51 Тип документа: ВКР Язык: русский

Комплексы игровых упражнений в совершенствовании координационных способностей при обучении игре в баскетбол DOCX

Цель исследования: экспериментальное обоснование применения средств баскетбола для повышения уровня координационных способностей  старшеклассников.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретические и методические основы развития координационных способностей старшеклассников.
2. Разработать комплексы упражнений для развития координационных способностей.
3. Экспериментально проверить эффективность воздействия комплексов игровых упражнений баскетбола на развитие координационных способностей старшеклассников.
Объект исследования: развитие координационных способностей старшеклассников.
Предмет исследования: комплексы игровых упражнений, направленные на совершенствование координационных способностей обучающихся на уроках физической культуры.

Размер: 0.28 МБ. Год создания 2022 Страниц: 49 Тип документа: ВКР Язык: русский

Гимнастические упражнения как средство развития гибкости на уроках физической культуры в средней школе DOCX

Цель выпускной квалификационной работы – изучить гимнастические упражнения как средство развития гибкости на уроках физической культуры в средней школе.
Задачи выпускной квалификационной работы:
-    рассмотреть анатомо-физиологические особенности развития детей среднего школьного возраста;
-    изучить понятие «гибкость» и её виды;
-    рассмотреть средства и методы развития гибкости у детей среднего школьного возраста;
-    практически изучить влияние гимнастических упражнений на развитие гибкости обучающихся среднего школьного возраста.
В работе использовался комплекс методов: отбор литературы, анализ педагогической литературы и других источников, сравнение, обобщение, наблюдение, апробация.

Размер: 0.41 МБ. Год создания 2022 Страниц: 40 Тип документа: дипломная работа Язык: русский

Физическая реабилитация лиц с позвоночной спинно-мозговой травмой PDF

Объект исследования: процесс физической реабилитации при переломе поясничного отдела позвоночника в восстановительном периоде.
Предмет исследования: усовершенствованная методика физической реабилитации мужчин 45 - 50 лет при переломе поясничного отдела позвоночника  в восстановительном периоде.
Цель: оценить эффективность методики лечебной физической культуры для лиц с ПСМТ на этапе восстановительного лечения.
Достижению поставленной цели служит решение перечня задач:
1. Изучить этиологию и патогенез ПСМТ;
2. Изучить методику физической реабилитации при ПСМТ;
3. Изучить методику лечебной физической культуры при ПСМТ;
4.Разработать средства физической реабилитации на этапе восстановительного лечения.

Размер: 0.95 МБ. Год создания 2021 Страниц: 84 Тип документа: бакалаврская работа Язык: русский

Технико-тактическая подготовка футболистов 8-10 лет на основе использования игровых средств DOCX

Гипотеза исследования. Методика технико-тактической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки будет   эффективной, если:    
- включить в тренировочный процесс   игровые средства; (многоцелевых подвижных и упрощенных в содержании спортивных игр, а также игры в футбол в малых составах);
-  будут разработаны   комплексы игровых заданий.
Для достижения цели исследования нами были поставлены следующие задачи:
1. Выполнить анализ научно-методической литературы по отбору игровых средств, определению методов и форм технико-тактической подготовки   футболистов 8-10 лет на этапе начальной подготовки.
2. Разработать методику технико-тактической подготовки юных футболистов на основе использования игровых средств.
3. Экспериментально проверить эффективность   методики технико-тактической подготовки юных футболистов. 

Размер: 0.26 МБ. Год создания 2022 Страниц: 61 Тип документа: дипломная работа Язык: русский

Управление развитием выносливости средствами вида спорта у бегунов в возрасте 16-18 лет DOCX

Цель исследования – определить и обосновать эффективность применения средств и методов для развития выносливости у бегунов в возрасте 16 – 18 лет.
Объект исследования – учебно-тренировочный  процесс бегунов на средние в возрасте 16 – 17 лет.
Предмет исследования – средства и методы развития выносливости у бегунов на средние дистанции в возрасте 16 – 17 лет.
Гипотеза исследования – выполнение определенных упражнений и управление развитием выносливости во время спортивной тренировки способствует повышению и совершенствованию выносливости у бегунов на средние дистанции в возрасте 16 – 17 лет.

Размер: 0.13 МБ. Год создания 2021 Страниц: 50 Тип документа: ВКР Язык: русский

Совершенствование физической подготовки юных спортсменов-велосипедистов с помощью круговой тренировки DOC

Цель исследования – совершенствование методики физической подготовки юных спортсменов-велосипедистов. 
Задачи работы: 
1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования. 
2. Разработать структуру физической подготовки и комплекс круговой тренировки для юных спортсменов-велосипедистов. 
3. Провести анализ полученных результатов. 
Объект исследования: физическая подготовка спортсменов-велосипедистов. 
Предмет исследования: круговая тренировка в подготовке юных спортсменов-велосипедистов. 
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что использование круговой тренировки повысит физическую подготовку юных спортсменов-велосипедистов. 
 

Размер: 0.37 МБ. Год создания 2016 Страниц: 36 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Формирование потребностей к занятиям физической культурой у школьников 14-15 лет DOCX

Цель исследования: выявить педагогические условия формирования у школьников 14-15 лет потребностей к занятиям физической культурой и спортом.
Объект исследования: процесс физкультурно-оздоровительной деятельности обучающихся 14-15 лет.
Предмет исследования: методы и средства формирования у школьников 14-15 лет потребностей к занятиям физической культурой и спортом.
Гипотеза исследования состояла в предположении о том, что  проведение внеклассных физкультурно-рекреационных занятий с обучающимися 14-15 лет будет способствовать развитию их физкультурных  потребностей и позитивно отразится на эффективности занятий физической  культурой.
Задачи исследования: 
1.    Проанализировать психолого-педагогическую и специальную литературу по проблеме формирования физкультурных потребностей у школьников.
2.    Определить уровень физкультурных потребностей у обучающихся 14-15 лет.
3.    Выявить факторы, оказывающие влияние на формирование у школьников потребностей к занятиям физической культурой.
4.    Разработать практические рекомендации по формированию потребностей к занятиям физической культурой у школьников 14-15 лет.

Размер: 0.21 МБ. Год создания 2022 Страниц: 63 Тип документа: ВКР Язык: русский

Развитие выносливости у футболистов 12-14 лет DOCX

        Гипотеза исследования предполагается, что организация тренировочного процесса, будет способствовать развитию выносливости у футболистов 12-14 лет.
        Задачи исследования.
        1. Изучить теоретические основы определения развития выносливости у футболистов 12-14 лет. 
       2.  Провести экспериментальное исследование развития выносливости у футболистов 12-14 лет;
       3. Разработать организацию тренировочного процесса, для развития выносливости у футболистов 12-14 лет;
       4. Провести анализ результатов проведенного эксперимента и их интерпретация.
  Методы исследования: 
- анализ литературных источников;
- педагогическое наблюдение;
- экспериментальное исследование;
- обработка и интерпретация данных.

Размер: 0.17 МБ. Год создания 2022 Страниц: 54 Тип документа: ВКР Язык: русский

Методика развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов на тренировочном этапе подготовки DOCX

Цель исследования: изучить методику развития скоростно- силовых способностей у юных дзюдоистов. 
Объект исследования: процесс развития скоростно-силовых способностей борцов.  
Предмет исследования: методика развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов. 
Задачи исследования: 
1.    Изучить возрастные особенности подростков, занимающихся на тренировочном этапе подготовки.
2.    Дать общую характеристику скоростно-силовым способностям.
3.    Изучить методику развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов.
4.    Определить тесты для контроля скоростно-силовых способностей и оценить их развитие юных дзюдоистов СК «Сибирь».

Размер: 0.07 МБ. Год создания 2020 Страниц: 37 Тип документа: курсовая работа Язык: русский

Развитие скоростно-силовых способностей у баскетболистов на этапе начальной подготовки DOC

Объект исследования: Процесс развития скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования: Методика развития скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов на этапе начальной подготовки.
Цель исследования:  Экспериментально обосновать методику развития скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов с помощью комплексов упражнений скоростно-силовой направленности.
Гипотеза исследования: предполагалось, что методика применения разработанных комплексов физических упражнений скоростно-силовой направленности позволит наиболее эффективно развивать скоростно-силовые способности у юных баскетболистов. 

Размер: 0.45 МБ. Год создания 2011 Страниц: 52 Тип документа: ВКР Язык: русский