Цель курсовой работы – изучить теоретические аспекты построения тренировочного процесса в подготовительном периоде лыжниц-спринтеров высокой квалификации и выработать основополагающие принципы построения тренировочного процесса спортсменов по данной специализации.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
•    Провести анализ методики подготовки спортсменов высокой квалификации и возможность их специализации;
•    Изучить механизмы энергообеспечения в лыжных гонках;
•    Проанализировать результаты тренировочной деятельности с применением разной направленности;
•    Определить по каким параметрам происходит оценка различной направленности подготовки лыжниц-спринтеров;
•    Запланировать нагрузку в подготовительном периоде для лыжниц-гонщиц группы ВСМ участвующих в эксперименте;
•    Проанализировать полученные в ходе эксперимента по реализации учебно-тренировочных планов в группе ВСМ с разделением на две подгруппы: экспериментальную и контрольную данные.