Развитие силовой выносливости у гиревиков 18-22 лет в условиях среднегорья
DOCX
Целью исследования является выявление влияния тренировочного процесса в условиях среднегорья спортсменов-гиревиков на их спортивные результаты.
Задачи:
1) Рассмотреть особенности климатических условий среднегорья и методики повышения функционального состояния спортсменов;
2) В условиях среднегорья изучить особенности организации и проведения тренировочного процесса.
3) Оценить эффективность предлагаемой методики в условиях среднегорья.
Объект исследования – тренировочный процесс спортсменов-гиревиков в условиях среднегорья.
Предмет исследования – динамика физической подготовки и состояние функциональных систем организма.
Гипотеза. Рабочая гипотеза была сформулирована исходя из актуальности темы: тренировка с соблюдением определенной методики, в условиях среднегорья, позволяет повысить спортивные результаты и функциональное состояние спортсмена-гиревика.