Цель курсовой работы: рассмотреть особенности построения спортивной тренировки в различных видах спорта.
Объект исследования: спортивная тренировка (на примере построения тренировочного процесса легкоатлетов).
Предмет исследования: процесс построения спортивного тренировочного процесса в различных видах спорта.
Гипотеза исследования: предположим, что спортивная тренировка и особенности ее построения могут сказаться на уровне подготовленности спортсменов в различных видах спорта.
Задачи исследования: 
1. Рассмотреть основные аспекты построения тренировки: выявить цели, задачи, средства, а также структуру тренировочного процесса. 
2. Определить основную структуру построения спортивной тренировки спортсменов в различных видах спорта, на примере легкоатлетов.