Целью данной курсовой работы является исследование биохимических особенностей обмена веществ в организме спортсменов при занятиях спортивной гимнастикой. Достижение данной цели позволит получить более глубокое понимание биохимических процессов, протекающих в теле гимнастов во время тренировок, а также даст возможность разработать рекомендации по улучшению тренировочного процесса.
Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи:
1.    Провести анализ научной литературы по биохимическим аспектам физической активности, в частности, в контексте спортивной гимнастики.
2.    Исследовать особенности энергетического обмена веществ у гимнастов на разных этапах тренировок.
3.    Выявить влияние различных видов физических нагрузок на уровень ключевых биохимических показателей (уровень глюкозы, лактата, креатинфосфата, мочевины и др.) у спортсменов.
4.    Осуществить экспериментальное исследование изменений биохимических показателей обмена веществ у спортсменов, занимающихся спортивной гимнастикой, в зависимости от интенсивности и объема тренировок.
5.    Разработать практические рекомендации по оптимизации тренировочного процесса на основе анализа биохимических данных, полученных в ходе эксперимента.