Методика развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов на тренировочном этапе подготовки
DOCX
Размер: 0.07 МБ.
Год создания 2020
Страниц: 37
Тип документа: курсовая работа
Язык: русский
Цель исследования: изучить методику развития скоростно- силовых способностей у юных дзюдоистов.
Объект исследования: процесс развития скоростно-силовых способностей борцов.
Предмет исследования: методика развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов.
Задачи исследования:
1. Изучить возрастные особенности подростков, занимающихся на тренировочном этапе подготовки.
2. Дать общую характеристику скоростно-силовым способностям.
3. Изучить методику развития скоростно-силовых способностей у дзюдоистов.
4. Определить тесты для контроля скоростно-силовых способностей и оценить их развитие юных дзюдоистов СК «Сибирь».