Актуальность темы данной работы заключается в том, что занятия спортом укрепляют физическое и психическое здоровье человека.
Цель моей работы:  рассмотреть, как спорт влияет на здоровье и физическую подготовку человека.
Задачи:
- изучить понятие спорта и его историю;
- узнать влияние спорта на формирование личности;
- проанализировать значение спорта в современной жизни
         Предметом является результат занятий физической культурой и спортом.