В тоже время в специальной литературе пока отсутствуют достаточно обоснованные методические рекомендации, касающиеся применения статодинамических упражнений в подготовке бегунов на средние дистанции на этапе начальной специализации в ДЮСШ. 
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс легкоатлетов-бегунов на средние дистанции на этапе начальной специализации в ДЮСШ. 
Предмет исследования – средства физической подготовки легкоатлетов 12-14 лет, специализирующиеся в беге на средние дистанции.
Цель исследования – изучить средства совершенствование тренировочного процесса бегунов на средние дистанции этапа начальной специализации в ДЮСШ.