Цель исследования - разработать методику силовой подготовки, способствующую совершенствованию силовых способностей гребцов 14-16 лет, специализирующихся в академической гребле, и оценить ее эффективность
Задачи исследования:
1.    Изучить и проанализировать научно-методическую литературу, касающуюся силовой подготовки гребцов, выявить существующие методические подходы к повышению уровня силовых способностей спортсменов.
2.    Разработать методику силовой подготовки гребцов-академистов юниорского возраста, позволяющую повысить уровень силовых способностей.
3.    Экспериментально проверить эффективность использования методики совершенствования силовых способностей юниоров, специализирующихся в академической гребле.