Гипотеза исследования: мы предполагаем, что для человека, ориентированного на здоровый образ жизни, характерным является выраженность ценностных характеристик, отражающих смысловые и деятельностные параметры здорового образа жизни, а также наблюдается приоритет в мотивационной сфере таких мотивов, как мотив самоутверждения и мотив удовлетворенности собой и эмоционального удовольствия.
Для достижения поставленной цели в ходе исследования нам необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить теоретические источники по проблеме психологии здоровья и здорового образа жизни личности.
2. Проанализировать проблему мотивации личности и ее влияния на активность и продуктивность деятельности.
3. Провести экспериментальное исследование ценностей и мотивов здорового образа жизни личности с разным уровнем активности и направленности на сохранение здоровья.
4. Проанализировать полученные результаты экспериментального исследования содержания мотивационной сферы личности и определить доминирование мотивов у лиц с направленностью на здоровый образ жизни.
5. Предложить просветительскую программу мотивации и самомотивации здорового образа жизни.