Целью данной курсовой работы является исследование теоретических вопросов стрессовых ситуаций и стрессового состояния личности.
Задачами работы являются следующие:
•    Раскрытие понятия стресса и его природы;
•    Изучение причин и источников стресса;
•    Изложение методики преодоления стрессовых ситуаций, их профилактики;
•    Изучение, исследование вопросов индивидуальной стратегии и тактики стрессоустойчивого поведения.
Объектом работы являются стрессовые ситуации и стрессовое состояние личности.
Предмет работы – изучение теоретических аспектов стрессового состояния личности и стрессовых ситуаций.